Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 32,59g | Eiw: 48,99g | Kohlh: 195,05g.
Frühstück: 풀무원 아임리얼 스트로베리, 감자칩, 참치샌드위치. Mittagessen: 깍두기, 밥, 순대국. Abendessen: 순대볶음, 단무지, 펩시 콜라 (245ml). Snacks/Sonstiges: 곤약젤리, 약과. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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