Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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94,3 kg
Bisher verloren: 43,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 103,57g | Eiw: 114,33g | Kohlh: 79,79g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Колбаса Варено-Копченая, Сырники. mehr...
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2297 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 2 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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