Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
|
58,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 58,82g | Eiw: 39,49g | Kohlh: 191,17g.
Frühstück: Orion Печенье Гутэ, Магнит Банан, RED Тёмный Шоколад, Кофе с Молоком. Mittagessen: Папа Джонс Пицца Цыпленок Барбекю, Mirel Торт Шоколадный Апельсин, Папа Джонс Пицца с Курицей, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Штолле Пирог с Клюквой. Abendessen: Вдохновение Шоколад Классический, Шоколадные Вафли, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Макфа Макароны с Яйцом, RED Тёмный Шоколад, Orion Печенье Гутэ, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sonysenok2019's Gewichtsverlauf
|