Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2010
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59,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 22,67g | Eiw: 94,26g | Kohlh: 140,13g.
Frühstück: oatmeal. Mittagessen: gala apple, light white chocolate strawberry yogurt. Abendessen: buffalo wild wings wrap. Snacks/Sonstiges: pure protein peanut butter, low fat cottage cheese. mehr...
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1872 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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swazzle814's Gewichtsverlauf
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