Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
|
71,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
966 kcal
|
Fett: 31,17g | Eiw: 88,04g | Kohlh: 85,39g.
Frühstück: Шарлиз Мармелад с Ароматом Дыни, Пицца из куриной грудки, SPAR Хлеб Сергеевский, Лосось. Mittagessen: Barilla Макароны Отварные, Лосось, Пицца из куриной грудки, Суп с Лососем, Шпинат. Abendessen: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Agama Креветки Королевские, Пицца из куриной грудки. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Грецкие Орехи, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|