Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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49,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 36,39g | Eiw: 64,93g | Kohlh: 96,71g.
Frühstück: Сырники Домашние, Вода. Mittagessen: Мандарины, Салат из Капусты с Соусом, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Abendessen: Кефир 1%, Голубец, Яблоко, Мандарины, Своя Линия Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Чай, АВК Мажор Вишня. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Alina_gerasimenko's Gewichtsverlauf
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