Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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55 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 35,00g | Eiw: 96,79g | Kohlh: 121,57g.
Frühstück: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Mittagessen: Красный Октябрь Ирис Крепыш, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Каждый День Котлеты Куриные. Abendessen: Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды". Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Бананом, Магнит Апельсин. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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tato4ka1987's Gewichtsverlauf
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