Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
|
51,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 33,42g | Eiw: 100,90g | Kohlh: 191,76g.
Frühstück: Банан, Danone Йогурт Живинка Вишня, Звени Гора Творог Традиционный Нежирный. Mittagessen: Куриное Филе со Стручковой Фасолью и Сыром, Фаршированные Бублики, Булгур (Вареный). Abendessen: Козуб Сулугуни, Куриное Филе со Стручковой Фасолью и Сыром, Фаршированные Бублики, Жареное Яйцо без Жира, Danone Йогурт Живинка Вишня, Сырники с Бананом (Ц/З Мука). Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Мандарины, Danone Йогурт Живинка Вишня, Сырники с Бананом (Ц/З Мука), Киевхлеб Овсяное Печенье. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alyona.rozanowa's Gewichtsverlauf
|