Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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88,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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526 kcal
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Fett: 6,08g | Eiw: 81,29g | Kohlh: 43,40g.
Frühstück: Clara de Ovo, Água com Limão. Mittagessen: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Sadia Filezinho de Frango, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Salada de Alface com Vegetais Variados. Abendessen: Água com Limão, Clara de Ovo, Clara de Ovo. Snacks/Sonstiges: Bauducco Torrada Light (1), Bauducco Torrada Light (1), Maçã. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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elisafirmeza's Gewichtsverlauf
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