Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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56,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 25,94g | Eiw: 50,18g | Kohlh: 162,41g.
Frühstück: 3 Corações Cappuccino Classic (11g). Mittagessen: Ameixa Seca, Mamão Papaia, Banana Prata. Abendessen: Tomates, LAR Batata Congelada, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Kibon Sorvete de Flocos. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jacktekila's Gewichtsverlauf
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