Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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57,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 46,80g | Eiw: 69,14g | Kohlh: 129,21g.
Frühstück: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Батон Нарезной, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Яблоко Желтое, Брокколи Тушеные, Говяжьи Фрикадельки, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Boombar Батончик Гречишный, Чай. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Зефирка21's Gewichtsverlauf
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