CarlosdeAlmafuerte's Notizen, 21 Feb 19

¡Persevera!
94,5 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2019:
1840 kcal Fett: 30,06g | Eiw: 94,27g | Kohlh: 281,96g.   Frühstück: Zupay Obleas, Café con Leche. Mittagessen: Pan Francés, Coca-Cola Coca-Cola, Cormillot Lomitos de Pollo al Verdeo, Sandía. Abendessen: Vino Cabernet Sauvignon, Coca-Cola Coca-Cola, Cormillot Lomitos de Pollo al Verdeo. Snacks/Sonstiges: Mate Amargo. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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CarlosdeAlmafuerte's Gewichtsverlauf


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