Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
|
83,5 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 15,99g | Eiw: 153,41g | Kohlh: 201,43g.
Frühstück: San Rafael Jamón de Pierna Real, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Alco Milanesa De Pollo Natural, Great Value Mezcla California. Abendessen: Pico de Gallo, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Jugo Verde, Atole, Nabisco Chips Ahoy!, Peras, Plátano, Jell-O Gelatina Light. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
|