Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
|
63 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 37,28g | Eiw: 141,27g | Kohlh: 139,41g.
Frühstück: Merlini Frutti di Bosco, Prozis Peanut Butter Crunchy Caramelised Pecan, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Olympus Yogurt Greco 0%, Perugina Cacao Amaro. Mittagessen: Dante Olio Extravergine di Oliva, Vegamo Seitan al Naturale, Zucchini, Scotti Riso Basmati Integrale. Abendessen: Carrefour Insalata Iceberg, Dante Olio Extravergine di Oliva, Le Specialità Di Beppe Piselli Fini, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Noriberica Scaloppine di Tonno. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Orange, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noemi_98.'s Gewichtsverlauf
|