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3.200kg menos en un semana! venimos bien !
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78,3 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 8,45g | Eiw: 86,45g | Kohlh: 65,14g.
Frühstück: La Paulina Queso Untable Magro, Great Value Bastoncitos de Salvado Great Value, Ser Yogurt Bebible Frutilla, Ser Tostadas Aireadas Salvado. Mittagessen: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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bruno neira's Gewichtsverlauf
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