Bad. But back p track
59,7 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2019:
1785 kcal Fett: 76,23g | Eiw: 58,58g | Kohlh: 210,60g.   Frühstück: Subway Cheese Toastie. Mittagessen: Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Danone Oykos Peach, Waitrose Shepherds Pie. Abendessen: Asda Cheese Rolls, Kuboos. Snacks/Sonstiges: Tesco Mini Chocolate Doughnut, Tesco Cornish Dairy Fudge, KP Dry Roasted Peanuts. mehr...
2078 kcal Bewegung: Auto Fahren - 6 Stunden, Duschen - 8 Minuten, Lesen - 30 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 49 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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