Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
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77,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 19,36g | Eiw: 32,88g | Kohlh: 106,97g.
Frühstück: 오이무침. Mittagessen: 사과, 총각김치, 달걀, 두부. Abendessen: 무나물, 야채샐러드 (드레싱없이), 밥. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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보아뱀1511's Gewichtsverlauf
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