Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
|
63,5 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 79,73g | Eiw: 86,09g | Kohlh: 142,86g.
Frühstück: Tahu Bacem, Telur Goreng, Nasi Uduk. Mittagessen: Bakso ayam udang, Seblak. Abendessen: Durian, Serabi, Bakso dengan Saus (Campuran). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kessynovia24's Gewichtsverlauf
|