Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
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63,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 39,60g | Eiw: 111,60g | Kohlh: 129,45g.
Frühstück: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Творог (Обезжиренный), Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Яичный Белок. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Минтай, Коричневый Рис, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Свекла Вареная. Abendessen: Vasco Snek Мюсли, Салат Венеция. Snacks/Sonstiges: Молоково Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
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