Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
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92,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 64,87g | Eiw: 110,51g | Kohlh: 157,64g.
Frühstück: Салат Овощной с Маслом, Тефтели, Жареное Яйцо. Mittagessen: Ашан Банан, Меридиан Мидии в Масле, Суп с Сайрой и Рисом. Abendessen: С Пылу с Жару Оладьи, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Йогурт, Бабаевский Элитный 75% Какао, Магнит Грейпфрут , Курага. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Aquarius0402's Gewichtsverlauf
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