저녁을 안먹어서 빠진건... 빠진게 아니겠죠 ㅋㅋㅋㅋ
60,7 kg Bisher verloren: 7,2 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2019:
1461 kcal Fett: 87,80g | Eiw: 47,24g | Kohlh: 117,43g.   Frühstück: Well natural No sugar added Dark chocolate (Rich dark). Mittagessen: 무국, 설탕, 팜유, 뒷다리살. Abendessen: 김말이, 백설 고추군만두, 비비고 김치 왕교자 (150g). Snacks/Sonstiges: CU 카라멜맛 팝콘, Highway Creamy peanut butter, Well natural No sugar added Dark chocolate (Rich dark). mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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