Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 49,71g | Eiw: 52,54g | Kohlh: 189,52g.
Frühstück: Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сметана, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Карамель, Молоко, Печенье, Сахар, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Карбонат. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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llmirina's Gewichtsverlauf
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