Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
|
60,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
844 kcal
|
Fett: 14,99g | Eiw: 52,56g | Kohlh: 131,56g.
Frühstück: Uncle Ben's Соус Терияки, Индейка Тушеная, Помело, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Mittagessen: Мандарины, Картошка Печеная, Индейка Тушеная, Uncle Ben's Соус Терияки. Abendessen: Помидоры Черри, Uncle Ben's Соус Терияки, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: Uncle Ben's Соус Терияки, Креветки (Вареные или на Пару), Картошка Печеная, Помидоры Черри. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Holy Dolly's Gewichtsverlauf
|