Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
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66,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 71,44g | Eiw: 70,40g | Kohlh: 148,18g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ячневая Каша на Воде, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры. Mittagessen: Брокколи на Пару, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Семга на Пару. Abendessen: Горчица, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Помидоры, Пекинская Капуста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Мандарины, Халва. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lidia797's Gewichtsverlauf
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