Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
|
68,4 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 78,79g | Eiw: 98,77g | Kohlh: 183,40g.
Frühstück: Акконд Птица Дивная, Чай, Вареное Яйцо, Город Сыра Сыр Копченый, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Mittagessen: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Окей Окунь Морской Жареный, Перекресток Тилапия Жареная, Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной, Пирожок с Мясом, Пирожок с Картошкой. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Имбирем и Лимоном, Ладон Творог 5%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Говядина Отварная. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pioner.1961's Gewichtsverlauf
|