Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
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76,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3395 kcal
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Fett: 95,45g | Eiw: 134,17g | Kohlh: 511,37g.
Frühstück: Макфа Пшеничная Мука, Изюм, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Зефир, Белый Хлеб, Малиновое Варенье, Дон Густо Овсяные Хлопья. Mittagessen: Бахетле Сметанник, Салат Оливье, Магнит Пирог Курник с Начинкой из Мяса Кур. Abendessen: Апельсин, Изюм, Белый Рис. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Голден Яблоко, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Aleksandr Yevgen'yevich's Gewichtsverlauf
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