Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
|
66 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
580 kcal
|
Fett: 26,11g | Eiw: 30,90g | Kohlh: 53,36g.
Frühstück: Tea with Milk, Геркулес Геркулес Традиционный, DopDrops Паста Протеиновая Арахис Кокос, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". mehr...
|
|
2052 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|