|
Отвес это приятно, но сегодня будет загруз и алкоголь. Постараюсь не превысить 1500 ккал💪🏻
|
96,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 69,11g | Eiw: 78,53g | Kohlh: 47,55g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Фрикадельки из Индейки. Mittagessen: Салат из Крабовых Палочек, Салат из Помидоров и Огурцов, Коньяк, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Abendessen: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leksandra_'s Gewichtsverlauf
|