Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
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82,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4101 kcal
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Fett: 70,82g | Eiw: 205,08g | Kohlh: 616,74g.
Frühstück: More Nutrition Total Protein Zimt Zucker Cookies, Myprotein Omega 3. Mittagessen: K-Classic Gewürzgurken, Gut & Günstig Prinzess Bohnen. Abendessen: Elite Joppie Saus, PB2 Powdered Peanut Butter (12g), Kraft Miracle Whip So Leicht, Dulano Rohschinken Light, Wasa Müsli Gourmet, Wasa Roggen Dünn, McDonald's Hamburger, Bamboo Garden Wasabi-Paste, Lachs Maki, Fresh Sushi California Piri Piri Crunch, Nutriful Diverse Saucen. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Protein Pudding, Traditionelle Art Rosinenschnitten, Mayka Brezel, Ja! Feine Eierplätzchen, Gadeschi Amarettini, Gadeschi Ameretti Kakao, Crusti Croc Salzstangen, Banane, Myprotein BCAA. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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19daniel88's Gewichtsverlauf
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