Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
|
61,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 85,01g | Eiw: 108,64g | Kohlh: 138,67g.
Frühstück: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Творог 5%, Князь Вежич Сметана 15%, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%. Mittagessen: Ikea Торт Белый Шоколад, Коломенское Лаваш Тандырный, Ikea Брокколи, Ikea Мясные Фрикадельки. Abendessen: Milka Шоколад Молочный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Куриные Грудки (Запеченые), Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Киви, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|