Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
|
69,2 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 80,18g | Eiw: 93,95g | Kohlh: 193,20g.
Frühstück: Овсяное Печенье ПП, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Jardin Кофе Растворимый, Киви, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Каждый День Ветчина из Индейки, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Вареное Яйцо, Борщ с Курицей. Abendessen: Банан, Плов с Курицей, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Клубничная Вафля, Greenfield Чай Ginger Red, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|