Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
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66,5 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 32,14g | Eiw: 47,41g | Kohlh: 104,40g.
Mittagessen: Chicken Breast, Cooked Carrots, Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking), Tropicana Slim Beras Merah. Abendessen: Potato French Fries. mehr...
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2870 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 19 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 53 Minuten, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde und 10 Minuten, Washing Clothes - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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CindyTanrim's Gewichtsverlauf
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