Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
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79,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 47,89g | Eiw: 91,36g | Kohlh: 106,18g.
Frühstück: Qualy Margarina Cremosa, Café, Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Limão, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado, Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado), Tomates. Abendessen: Cachaça, Churrasco. Snacks/Sonstiges: Queijo Branco, Café, Delícias do Trigo Pão de Forma Integral, Nestlé Picolé de Limão. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Claudineia Querubim's Gewichtsverlauf
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