Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
|
66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 32,12g | Eiw: 54,27g | Kohlh: 143,96g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Семена Льна, Nordic Овсянка с Отрубями. Mittagessen: Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная. Abendessen: Белая Мука, Атлантика Сельдь в Масле Ассорти, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Приправыч Разрыхлитель Теста, Каждый День Цветочный Мед, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|