Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
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38,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 30,93g | Eiw: 95,52g | Kohlh: 65,55g.
Frühstück: Bob’Ms Red Mill Rolled Oats, BSN Syntha-6 Isolate, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Mittagessen: Tumis Kangkung, Ikan Bandeng, Tahu. Abendessen: BSN Syntha-6 Isolate, Plum. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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imey_code2's Gewichtsverlauf
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