Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
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71,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 60,59g | Eiw: 48,32g | Kohlh: 79,73g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Сыр Чечил, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Новый День Молоко 2,5%. Mittagessen: Сало, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Финик, Минтай в Сметане, Рис Отварной, Борщ с Говядиной. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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fomenkon958's Gewichtsverlauf
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