어제는 오후3시반에 하루식사를 마쳤고 공복시간도 더 늘었는데 증량..미역국을 먹어서 그런가..국을 먹고나면 어김없이 증량..잔뜩 끓여둔 미역국을 우짤고ㅠㅜ
60,4 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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