Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
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68,8 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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558 kcal
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Fett: 11,57g | Eiw: 49,68g | Kohlh: 65,05g.
Frühstück: 배추김치, 고추장아찌, 갈치조림, 무나물, 시금치나물, 콩나물무침, 잡곡밥. Snacks/Sonstiges: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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gaematsal's Gewichtsverlauf
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