Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
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61,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 62,27g | Eiw: 56,47g | Kohlh: 135,40g.
Frühstück: Nasi Uduk, Pisang Molen. Mittagessen: Esprecielo Allure Green Tea Latte. Abendessen: Kentang Tumbuk, Pizza Hut Salad Bar, Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak, Kualitas Menengah). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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elsadem's Gewichtsverlauf
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