Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
|
50,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 55,09g | Eiw: 136,30g | Kohlh: 84,45g.
Frühstück: Сваля Кефир 1,5%, Excess Free Печенье Савоярди, Dr. Oetker Какао-Порошок, Голубика, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Маври Творог 0,2%, Зефир Низкокалорийный, Данон Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Fit&Sweet Ароматные Пряники, Окей Перец Печеный, Кабачки Тушеные, Магнит Морковь Вареная, Куриный Бульон или Консоме, Куриная Грудка Отварная, Excess Free Меренги без Сахара, Excess Free Коровка на Диете. Abendessen: Fit&Sweet Ароматные Пряники, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Ферма Кефир 1%, Rokiskio Творог Домашний 9%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Sonstiges: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Excess Free Коровка на Диете, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Excess Free Низкоуглеводный Зефир без Сахара, Excess Free Печенье Савоярди. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|