Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
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48,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 64,37g | Eiw: 89,97g | Kohlh: 212,10g.
Frühstück: Мамин Тортик, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Кофе. Mittagessen: Банан, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Куриный суп, Кофе. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Помидоры, Рубленки, Рожки, Кофе. Snacks/Sonstiges: PROTEIN PRO (Effort) Протеиновый Батончик Карамель, Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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parakhina87's Gewichtsverlauf
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