Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
|
55,4 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 28,48g | Eiw: 121,67g | Kohlh: 78,88g.
Frühstück: Bridel Сыр Камамбер, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Global Village Горчица Французская, Филе Индейки, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный. Abendessen: Global Village Горчица Французская, Rich Томатный Сок, Филе Индейки, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Quest Hero Протеиновый Батончик Ваниль-Карамель, Магнит Помело. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|