Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
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84,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 72,33g | Eiw: 88,85g | Kohlh: 217,65g.
Frühstück: Сырники. Mittagessen: Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. Abendessen: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Картофель Фри, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Пицца Маргарита, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Эрмигурт. mehr...
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2261 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ummsumaiya22818's Gewichtsverlauf
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