Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
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59,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 90,55g | Eiw: 130,29g | Kohlh: 91,54g.
Frühstück: Салат Овощной с Маслом, Домик в деревне Сливки 20%, Печень Индейки, Гречка Вареная. Mittagessen: Домик в деревне Сливки 20%, Свекла Вареная, Салат Овощной, Печень Индейки, Гречневая Каша. Abendessen: Stella Artois Пиво Светлое, Чизолини Сыр Чечил, Салат Овощной, Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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ЛеН4и_К's Gewichtsverlauf
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