Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 23,82g | Eiw: 21,26g | Kohlh: 102,04g.
Frühstück: Brownies. Mittagessen: Telur Dadar, Bihun (Dimasak). Abendessen: Roti Panggang. mehr...
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1563 kcal
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Bewegung:
Cardio - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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indahrusmiati's Gewichtsverlauf
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