Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
|
74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 42,58g | Eiw: 90,94g | Kohlh: 188,16g.
Frühstück: Любятово Печенье «Ароматный Миндаль», Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Лепешка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриный Бульон, Курица Вареная. Mittagessen: Манник, Красные Помидоры (Консервированные), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Abendessen: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Миндаль, Хурма. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena NYG's Gewichtsverlauf
|