Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
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50,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 75,73g | Eiw: 61,79g | Kohlh: 178,54g.
VorFrühstück: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима. Frühstück: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог 5%, Банан. Zweites Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Кефир 3,2%. Mittagessen: Шоколадное Мороженое, Вино Красное Сухое, Начос с Сыром, Говяжья Грудинка. Nachtmahl: Красный Октябрь Маска. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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