|
За неделю 1,2 кг набрала) Я молодец! P.S.Сам себя не похвалишь, никто не похвалит😂.
|
43,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 46,19g | Eiw: 127,97g | Kohlh: 123,73g.
Frühstück: Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Творог 5%. Mittagessen: Азбука Вкуса Китайский Салат с Кальмарами, Морковь, Капуста Белокочанная, Магуро Филе Тунца Натуральное, Хурма, Хлебец, Орбита Адыгейский Сыр. Abendessen: Орбита Адыгейский Сыр, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Хурма, Голден Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олеся__1982's Gewichtsverlauf
|