Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
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79,1 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 59,11g | Eiw: 111,49g | Kohlh: 161,17g.
Frühstück: Сыр Российский, Геркулес Овсянка, Вареное Яйцо. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Троекурово Филе Куриной Грудки Отварное, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Abendessen: Мандарины, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Троекурово Филе Куриной Грудки Отварное. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Dashanavik's Gewichtsverlauf
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