|
М
|
58,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 45,63g | Eiw: 58,70g | Kohlh: 168,91g.
Frühstück: Яшкино Печенье, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Главсуп Рассольник с Курицей, ПРИНГЛС Чипсы, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Abendessen: Бондюэль Кукуруза , Barilla Макароны Отварные, Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Перекресток Сырники, Помело. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|